| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| allegra |
Inserito il - 29/01/2008 : 16:02:22
La musica puo�essere usata come strumento di di cura anti stress perche�si e�dimostrata un valido aiuto per ristabilire l�equilibrio e il benessere psicofisico delle persone.
L�uso di certa musica a scopo "curativo" e�antichissimo.
Ma anche nell�eta�moderna e contemporanea , scienziati e medici hanno rivolto molta attenzione a questo strumento.
LE ricerche scientifiche vere e proprie ,hanno avuto inizio verso la fine del XIX secolo, con gli studi sugli effetti psicologici e fisici suscitati da brani musicali e dai suoni in genere .
Il comportamento legato alla musica e�diventato pian piano, materia di studio da parte di diversi tipi di scienziati :psicologi , sociologi ,antropologi, fisiologi.
La musicoterapia ha acquistato , cosi�, un carattere multidisciplinare. |
| 7 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le pi� recenti) |
| allegra |
Inserito il - 30/01/2008 : 22:06:00
Anche da soli.
Secondo gli esperti , gli effetti della musicoterapia si possono sperimentare anche da soli.
Ciascuno puo�scegliere dei brani che considera piu�adatti ai propri desideri o obiettivi e sperimentarne gli effetti.
La cosa importante e�scegliere la musica che va meglio per ciascuno .
Di solito , la musica classica e�la piu�indicata ; la sezione "Largo ", di un pezzo classico per esempio, e�una musica caratterizzata dal ritmo lento ed e�indicata per rilassarsi .
Oggi esistono compositori che scrivono musica a scopo curativo, spesso catalogata come musica New Age nei negozui di dischi , in quelli di prodotti naturali o nelle librerie che hanno una sezione dedicata alle terapie naturali .
Oltre all�ascolto di musica rilassante , e�possibile fare ricorso anche ai suoni naturali ; passeggiando in un bosco oppure su una spiaggia si puo�beneficiare del distensivo effetto dei rumori della natura:il suono delle onde , degli animali, del vento, della pioggia ecc.
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| allegra |
Inserito il - 30/01/2008 : 14:11:01
Il trattamento.
Esistono due vie differenti per curarsi con la musica:
quella attiva e quella passiva.
La terapia attiva
Nella musicoterapia attiva l�ascolto occupa una parte minima:e�molto importante , invece, partecipare attivamente al contesto musicale , ovvero suonando guidati dal terapista.
La terapia passiva
La musicoterapia passiva , invece si basa sull�ascolto di suoni o accordi isolati e ripetuti oppure di interi brani musicali, che suscitano nella persona particolari emozioni e stati d�animo.
I terapeuti devono conoscere bene la personalita�delle persone che si sottopongono alle loro cure:percio�, ogni trattamento e�sempre preceduto da un colloquio in cui si spiega la natura dei problemi e anche le attitudini , le caratteristiche psicologiche della persona.
Dopo il colloquio , iniziano le sedute .
Alcuni terapeuti associano tre frammenti musicali : il primo evoca lo stato psicologico attuale della persona:il secondo attenua le reazioni emotive causate dal primo ; il terzo induce , invece , nella persona lo stato d�animo desiderato.
Il terapeuta segue con attenzione le reazioni psicofisiche del paziente , che si manifestano in reazioni agli stimoli sonori e stabilisce , in questo modo , come procedere nelle varie sedute.
La durata e i costi delle sedute di musicoterapia variano molto in base ai terapisti che la attuano. |
| allegra |
Inserito il - 30/01/2008 : 13:48:04
Grazie ad ambedue, e dato che vi e�piaciuto, allora continuo.
Sulla mente:
La musica e�molto efficace per ridurre gli effetti dello stress, poiche�induce uno stato generale di relax distendendo le contratture muscolari, influendo positivamente sul battito cardiaco e la respirazione ,permettendo alla mente di staccarsi dai problemi quotidiani per sconfinare nella dimensione dell�immaginazione e dei sentimenti .Riducendo il dolore e l�ansia , la musica ha dato ottimi risultati , come gia�detto ,negli interventi chirurgici e odontoiatrici , nonche�negli esami medici particolarmente fastidiosi come la gastroscopia e la rettoscopia.
Per rilassarsi
Puo�essere associata ad altre tecniche e cure naturali quali:il training autogeno , l�ipnosi , la ginnastica , il massaggio , l�omeopatia, le tecniche di rilassamento ,lo yoga ecc.
Suggerimenti utili:
I suoni ad alta frequenza sono controindicati alle persone che soffrono di epilessia o isterismo e, ovviamente , in tutti i casi in cui si deve creare nell�individuo uno stato di distensione e tranquillita�. |
| giovanna17 |
Inserito il - 29/01/2008 : 22:45:42
Come sempre le tue spiegazioni sono pi� che esaudienti,grazie di esistere,un abbraccio di luce. |
| opale |
Inserito il - 29/01/2008 : 21:43:20
Anche se sapevo gi� un interpretazione del genere,la tua spiegazione � stata molto interessante.
Complimenti.
Ciao
gg |
| allegra |
Inserito il - 29/01/2008 : 17:42:03
Come viene usata.
La musicoterapia ha ottenuto risultati accertati nel trattamento dei disturbi psicosomatici (quindi legati allo stress) , dei blocchi di comunicazione(come quello provocato dall�autismo ), del morbo di Alzheimer , degli stati di coma e anche per la preparazione al parto , agli interventi chirurgici e odontoiatrici.
Sul fisico:
Influenzando gli stati d�animo e il sistema nervoso, la musica suscita cambiamenti nelle funzioni del corpo .
I suoni possono influenzare la frequenza dei battiti del cuore , la respirazione ,la pressione sanguigna , il tono muscolare , la produzione delle endorfine , sostanze chimiche antidepressive e analgesiche che determinano uno stato di benessere psicofisico e che vengono prodotte naturalmente dal nostro organismo. |
| allegra |
Inserito il - 29/01/2008 : 16:18:36
Come agisce sull�organismo.
Per capire il principio sul quale si basa l�efficacia della musicoterapia , e�indispensabile comprendere come la musica interagisce con il nostro organismo .
Il suono e�un movimento vibratorio di atomi e molecole e viaggia nell�aria sotto forma di onde di energia.
Tali onde differiscono tra loro in base alla velocita�con cui si muovono , alla frequenza (il numero di onde emesse al secondo) e all�intensita�, tre caratteristiche che conferiscono al suono la sua qualita�specifica.
I suoni vengono raccolti dall�orecchio che provvede a inviare gli impulsi al cervello.
Il cervello , reagisce a questi impulsi , invia al resto del corpo dei messaggi nervosi che, come e�stato rilevato da vari studi , influiscono sulla frequenza cardiaca , sulla respirazione e su altre funzioni organiche.
L�ascolto della musica provoca una modificazione degli stati d�animo che, ripercuotendosi sul sistema nervoso centrale e periferico , suscita risposte di tipo fisiologico (da parte , cioe�, delle varie funzioni organiche del nostro corpo) .Le mortificazioni di stato d�animo dipendono dal particolare rapporto che esiste tra una determinata musica e la persona che l�ascolta ( una musica che genera tristezza in una persona puo�lasciare indifferente un�altra). |
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