| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| Francesca Negri |
Inserito il - 31/03/2011 : 00:55:19
Ciao a tutti!. Da un maestro di meditazione ho imparato un modo per fare meno fatica nelle passeggiate in montagna quando si cammina molto e ci si sente molto stanchi. Chiedere al vento di spingerci. E' una visualizzazione nella quale si immagina un forte vento (tipo la bora di Trieste, per intenderci) che ci spinge da dietro la schiena. Effettivamente ci si sente meno affaticati e si prosegue meglio. E' una suggestione, ma aiuta!!!!. Ciao... |
| 1 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le pi� recenti) |
| Umanit� |
Inserito il - 06/04/2011 : 21:44:49
Grazie Francesca, ci prover� mi interessa molto!!
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Curiosit� su come passeggiare in montagna
